探索東南亞石油王國 汶萊自由行超詳細攻略:台灣旅客到汶萊旅遊指南(2025 最新版)

🇧🇳汶萊小檔案🇧🇳

說到汶萊,很多人可能只知道它是「有錢的石油小國」,但其實這裡有個比電影還精彩的故事。汶萊,全名「汶萊達魯薩蘭國」(Brunei Darussalam),翻譯過來是「安寧之國」,地處婆羅洲北岸,被馬來西亞的砂勞越州包圍,是個不靠海也不連陸的袖珍國。整個國土面積只比台北市大一點,人口約 44 萬人,其中大多數是馬來人,也有華人和原住民族。國教是伊斯蘭教,所有公共場合都看得到伊斯蘭文化的身影。

汶萊旅遊 奧馬阿里清真寺

汶萊的現任國王(蘇丹)哈山納爾·博爾基亞(Sultan Hassanal Bolkiah)是一位非常有傳奇色彩的人物,不但掌握政權與經濟權,還曾經是全球最富有的君主之一。他的皇宮 Istana Nurul Iman 擁有 1,700 多個房間,是全世界最大的王宮之一,但平常不對外開放,只有開齋節期間會開放民眾朝聖。

由於汶萊擁有豐富的石油與天然氣資源,所以國民基本不繳稅、教育醫療免費,治安也非常良好,是東南亞少數生活富裕又平穩的國家。汶萊沒有酒吧,餐廳也幾乎不賣酒精飲料,但你會發現大家過得超健康,不需要熱鬧就能快樂生活。

🇧🇳汶萊旅遊🇧🇳

當你準備安排下一趟小旅行,是否曾想過要去一個「有皇宮、有熱帶雨林、又沒什麼觀光客」的地方?汶萊,這個位在婆羅洲的小國,也許正是那個讓你驚喜的目的地。雖然它不像東南亞其他國家那麼熱鬧,但卻有一種靜謐的氣質,適合想要來點文化氣息、自然探索和發呆放空的人來慢慢體會。汶萊雖然不大,但因為人少景美、生活步調慢,真的很適合想「放空又有點想探險」的旅人。不用人擠人、也不怕被騙,只需要放慢腳步去體驗這個安靜又純粹的國度。

氣候與穿著

汶萊屬熱帶雨林氣候,一年四季溫暖潮濕,平均氣溫介於24–32°C,全年降雨量充沛,尤其11月至次年1月是雨季,出門建議攜帶輕便雨具。白天適合穿輕薄透氣的短袖、短褲或棉質洋裝,若要進入清真寺或宗教場所,需穿著端莊(女性需披肩或戴頭巾,男性避免無袖上衣與短褲)。鞋子建議穿涼鞋或透氣運動鞋,方便走動。

機場/航班/入境

從台灣出發最方便的方式,就是搭乘汶萊皇家航空 (Royal Brunei) 的直飛航班,約三個半小時就能抵達汶萊首都-斯里巴加灣市(Bandar Seri Begawan),連轉機都省了!而且台灣護照免簽可待 14 天,只要線上填寫好電子入境卡(E‑Arrival Card),再下載 BruHealth App(Google play / Apple Store) 完成健康申報,入境就很輕鬆。不用準備什麼複雜文件,只要手機有網路,就能輕鬆搞定。
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填寫電子入境卡+BruHealth App

汶萊機場

機場出來就可以買到sim卡

機場計程車

機場清真寺

貨幣與匯率
當地使用的貨幣是汶萊元(BND),跟新加坡幣是 1:1 等值 (1汶萊幣約等於23新台幣),而且兩種貨幣都可以互通使用,所以如果你剛好手邊有新幣,也可以直接帶去用沒問題。物價比起台灣來說算是中等偏高,一天大概抓 BND 50~100 基本上就過得蠻舒服的。依目前匯率,1 BND 約等於新台幣 24 元(實際依銀行或換匯店為準)。當地可用現金或信用卡,大型商場與餐廳多支援 Visa / Mastercard,但小吃攤與夜市建議攜帶現金。

汶萊的旅遊交通方式

汶萊國土不大,沒有捷運、高鐵、火車,公共交通選擇有限,因此安排行程時需特別留意:

計程車(Taxi)
計程車數量非常少,而且費用高昂,通常需要打電話或透過飯店預約。起跳價約 BND 3.50,每公里額外收費,短途往往就要 BND 10–15。

DART 叫車
當地有 DART App(類似 Uber),外國人也能下載使用,叫車方便,價格比計程車便宜許多,也是旅客首選的市內交通方式。車資範例:機場到市中心約 BND 10。

巴士(Bus)
汶萊首都有數條公車路線,車費便宜(每趟約 BND 1),但班次不密集且營運時間短(大約早上 6:30 到下午 6 點),對旅客其實不太方便,比較適合時間彈性的旅客,但不建議完全依賴巴士安排行程。

租車自駕
如果想深入郊區(如淡布隆國家公園外圍或 Seria 油田區),建議租車。需持有國際駕照,路況良好,交通流量不大,車輛靠左行駛。日租費用約 BND 60–80,油價低廉(每公升約新台幣 15–20 元)。

水上計程船(Water Taxi)
前往 甘榜亞逸水上村(Kampong Ayer) 必搭,單程約 BND 1–2。若包船遊覽整個水上村及周邊河道,大約 BND 20–30,可議價。

機場出來可搭計程車或Dart

汶萊住宿

如果你打算到汶萊自由行,選住宿地點會影響你的行程便利性和旅遊體驗。雖然汶萊國土不大,但首都斯里巴加灣市(Bandar Seri Begawan)和周邊幾個主要區域的氛圍差很多,所以根據你想要的旅行風格來選會更合適。

Gadong 區 - 購物美食天堂
如果你喜歡熱鬧、逛街、吃當地小吃,那 Gadong 區是你的不二選擇。這裡有汶萊最大購物中心 The Mall Gadong,裡面有百貨、電影院、餐廳和超市,逛起來跟台灣大型購物商場有點像。附近還有著名的 Gadong Night Market(加東夜市),傍晚開始營業,各種烤雞翅、沙爹、椰子水和 Nasi Katok(炸雞便當)都超便宜又好吃。

住宿推薦:
J Hotel – 平價、乾淨,走路就能到夜市,交通方便又有電梯,CP 值超高。(詳細介紹:飯店開箱 汶萊 J Hotel 智慧設計 x 親子舒適的 Gadong 小天地
The Rizqun International Hotel – 高檔選擇,連接 The Mall,樓下就是購物中心,雨天也能輕鬆逛街。

加東夜市 (Pasar malam Gadong) 必到景點

市中心 - 文化與歷史的核心
如果你想步行就能到汶萊最具代表性的地標,那住在市中心最適合。你可以輕鬆走到 Omar Ali Saifuddien 清真寺、皇家禮儀博物館、水上村 Kampong Ayer 搭船探險,也能就近欣賞蘇丹宮殿外觀。晚上還能沿著河邊散步,看夜色中的金頂清真寺。

住宿推薦:
Higher Hotel 價格合理、房間寬敞、地點方便,適合想省錢又想住在鬧區的旅人。(詳細介紹: 飯店開箱 Higher Hotel 市中心小資旅人舒適落腳點
Radisson Hotel Brunei Darussalam 四星級飯店,環境安靜、服務好,離主要景點都很近。

機場周邊 - 適合過境或早班機旅客
如果你只是過境汶萊或隔天一早就要飛,住在機場附近最省時省力。雖然選擇不多,但勝在距離近,搭 Grab 或計程車只要幾分鐘。

住宿推薦:
Times Hotel 就在機場旁邊的 Times Square 商場內,生活機能方便,也有餐廳與超市。

汶萊 J Hotel

汶萊 Higher Hotel 雙人房型

汶萊美食/水果/伴手禮

汶萊的美食融合了馬來、印尼與中東風味,雖然沒有豬肉料理,但選擇依然超豐富,而且價格很親民,推薦以下必吃的美食:

Nasi Katok
汶萊最具代表性的國民便當,只要 1 汶萊幣就能吃到一份熱騰騰的白飯、炸雞和香辣的 sambal(馬來辣椒醬)。味道簡單卻超級耐吃,尤其炸雞外酥內嫩、辣醬甜辣交織,讓人忍不住多點幾份。推薦地點:Gadong 夜市、Nasi Katok Mabohai。

大排長龍的Nasi Katok攤販

賣相不怎麼樣的Nasi Katok 卻意料之外的好吃

Roti Canai
薄餅煎到外脆內軟,沾上雞肉咖哩或扁豆咖哩,就是完美的早餐或宵夜。也有甜口版本,淋上煉乳、灑糖粉都很受歡迎。現場看老闆甩餅皮的過程超療癒。推薦地點:Aminah Arif Restaurant、Tamu Selera 美食中心。

Roti Telur(加蛋的 Roti Canai)

Satay
香烤雞肉、羊肉或牛肉串,配上濃郁的花生醬,是街頭小吃經典。

馬來烤肉串沙爹

Soup Soto
馬來式雞湯米粉或麵條,湯頭清香,加入炸蔥與辣醬風味更佳。

各種配料的soto任君挑選

Kuih-Muih
五顏六色的馬來糕點,甜而不膩,非常適合當下午茶點心。還有 Kuih Cacah(各式馬來糕點),還有加了香蘭葉與椰奶的綠色煎餅 Kuih Dadar。

馬來糕點

Soup Buntut
牛尾湯,湯頭濃郁、肉質軟爛,非常適合晚餐來一碗暖胃。

Soup Buntut 的湯頭偏鹹 適合配飯吃

Ambuyat
汶萊傳統料理,用西米製成,口感黏稠,需要用竹製的叉子捲著沾醬吃,體驗感滿分。

Nasi Lemak
香蘭葉椰漿飯,配上小魚乾、辣醬、蛋與花生,是馬來半島的經典早餐。

天天雞飯(Tian Tian Chicken Rice)
人氣海南雞飯專賣店,雞肉滑嫩、油飯香Q。

Kelupis
很像台灣粽子的甜品,是用糯米加椰漿蒸熟後包在香蕉葉裡,口感濃郁,適合當點心,常在早餐或節慶時享用。

夜市各式烤肉串

夜市各式炸物

飲品/冰品
拉茶(Teh Tarik)
奶香濃郁,冰的熱的都好喝,有些小店甚至會自己用傳統方式拉給你看,超有趣。

Air Bandung
粉紅色飲料,由玫瑰糖漿加煉乳調製,香甜又清涼。

Ais Kacang
類似台灣的剉冰,配料有紅豆、玉米、果凍與煉乳。

便宜的椰子水
汶萊的椰子大顆又便宜,夜市常見一顆只要 1 汶萊幣,新鮮剖開現喝,超消暑。

夜市的馬來式冰糖水

Food Court 也有包裝的冰品


汶萊特色水果
紅毛丹(Rambutan)
外表長滿紅色或黃色的柔軟毛刺,果肉甜多汁,類似荔枝但口感更Q。當地人會直接剝殼吃,也常用來製成果汁或甜點。

山竹(Mangosteen)
有「水果之后」之稱,外殼紫色厚實,果肉白嫩酸甜。在汶萊市場上價格比東南亞其他地區便宜,非常值得多吃幾顆。

榴蓮(Durian)
婆羅洲盛產的金枕頭、紅肉榴槤、甚至罕見的橘肉榴槤。在 Gadong 夜市和當地水果攤,常能買到現剖現吃的選項。

黃金奇異果蕉(Pisang Mas)
個頭小、皮薄,甜度高又香氣濃,當地早餐店常直接一串上桌。

山蕉(Plantain)
比普通香蕉大且澱粉含量高,多用來油炸或烤熟當零食。

婆羅洲野橄欖(Borneo Olive / Dabai)
黑色橢圓形果實,必須用熱水泡軟後去籽,加醬油和糖拌著吃,口感綿密像牛油果。是汶萊和砂勞越特有的季節美食。

蛇皮果(Salak)
棕色鱗片狀果皮,果肉脆爽微酸甜。在地市場常以一大籃販售,價格不高。

紅毛榴槤(Durio graveolens)
罕見的紅色果肉榴槤,帶有香濃奶油香氣與淡淡酒香,是婆羅洲特有品種。

木瓜(Papaya)
在汶萊幾乎一年四季都能吃到,當地人常搭檸檬汁一起吃,清爽解膩。

伴手禮
首先推薦 Ambuyat 套裝包,這是汶萊傳統主食之一,用樹薯粉煮成像麻糬的東西配酸辣沾醬,吃法超特別,買回去自己煮來玩很好玩;另外還有香料包(比如 Laksa 或 Rendang 的即煮香料)、熱帶水果乾(尤其是椰棗和榴槤乾),都是受歡迎的選項。

如果你喜歡比較精緻一點的伴手禮,可以在機場免稅店買到汶萊出產的 金箔紀念品 或者皇室風格的小擺飾,設計上充滿伊斯蘭幾何元素,拿來送禮或收藏都很有味道。

汶萊行程規劃

Day 1:文化巡禮 + 道地美食一網打盡
先去 Omar Ali Saifuddien 清真寺拍絕美倒影,再逛隔壁的 Royal Regalia Museum,建築融合傳統與現代設計,金色 dome 精緻又壯觀。接著搭船到 Kampong Ayer 水上村,搭船遊高腳屋群,感受世界最大水上聚落的靜謐。晚餐奔向 Gadong 夜市,一邊品嚐 Nasi Katok、Roti Canai、椰子水等街邊小吃,一邊感受在地生活溫度。

奧馬阿里清真寺

仿古馬來王船Royal Barge 象徵著汶萊的海洋傳統與王室威望

Day 2:雨林探險 + 原始自然體驗
出發前往 Ulu Temburong National Park,乘快艇穿紅樹林、登樹冠吊橋,俯瞰綠林海洋,感受婆羅洲熱帶雨林的洗禮。可延伸到 Bangar 小鎮,買手工藝和彩色水果,或夜晚參加螢火蟲觀察+觀星之旅,浪漫登場。

Day 3:歷史探究+奢華度假混搭
早上探訪 Seria 石油與天然氣博物館,了解皇室國富來源;中午前往 The Empire Resort & Country Club 度假村,喝下午茶、海邊輕散步,享受偶爾的奢華。若是帶小孩或你逛街魂暖起,Jerudong 公園買票入園玩遊戲也不錯。回市區可以順訪 Yayasan Shopping Complex 買手信。


汶萊的水上村莊 Kampong Ayer

旅遊行程推薦:
雄獅-黃金國度.金頂清真寺.英式下午茶.五星帝國酒店2晚五日|無購物
雄獅-水上人家.長鼻猴雨林生態.黃金帝國二晚5日
GetYourGuide-婆羅洲三國之旅:馬來西亞、汶萊、印尼
GetYourGuide-婆羅洲:10 日冒險之旅:古晉至文萊和沙巴

最後補充一個貼心小提醒:汶萊是一個非常守法的國家,公共場合不能吸菸(有特定區域才行)、不能攜帶酒類入境(但旅客可以在免稅店限量購買)、對穆斯林文化要尊重(例如進入清真寺要穿著得體、脫鞋、女生要戴頭巾),只要記得這些小規則,旅遊就能非常順利愉快。

參觀清真寺要注意服裝儀容

如果時間充裕,還能延伸到鄰國東馬來西亞的砂勞越州美里(Miri)。從汶萊出發可搭巴士(約3–4小時)或包車從陸路過境,沿途會經過邊境檢查站,需準備護照、回程機票和事前填好馬來西亞 eVISA(馬來西亞電子入境卡不需任何費用)。美里是個海濱城市,有熱鬧的夜市、商場,還是通往世界自然遺產——姆魯石洞(Mulu National Park)的門戶。這樣的汶萊+美里組合,既能享受汶萊的寧靜,也能體驗馬來西亞的活力。

汶萊雖然不大,但卻是一個可以讓你放慢腳步、沉浸在文化與自然中的國度。你可以在金色圓頂下拍照留念,也可以在雨林裡聆聽蟲鳴鳥叫,或是在河邊夜市中與當地人一起喝拉茶。這種不急不躁的旅行方式,正是汶萊最迷人的地方。

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